简介
番茄、洋葱搭配三文鱼~ 美味更健康哦!
原料
三文鱼 1块, 橄榄油 适量, 现磨黑胡椒粉 适量, 盐 适量, 番茄 1个, 洋葱 1/4个, 柠檬汁 10克, 干牛至叶 1克, 干百里香叶 1克
步骤
1烤箱230℃预热,三文鱼洗净用厨房纸巾擦干。
2三文鱼表面刷一层橄榄油,撒上适量胡椒粉和盐。
3番茄和洋葱切碎放到小碗中,加入5克橄榄油、柠檬汁、干牛至叶、干百里香、适量盐和胡椒粉,混合均匀。
4将三文鱼放到一张锡纸上,涂油的面朝上。
5将锡纸的两头拧成螺旋型。
6用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上。
7把锡纸扣紧包住三文鱼,放入烤箱中层烤大约25分钟即可。