金耳 适量, 红枣 几颗, 杏仁 少许, 桂圆 适量, 银耳 适量, 冰糖 几颗
1准备材料
2银耳泡水十分钟
3食材洗净放入砂锅加适量清水
4大火烧开小火慢炖一个小时
5金耳闻起来有特殊的香气,富含胶质,口感比银耳更软一些
6滋补佳品