黑米小麦胚芽球 0

原料

黑米, 白绵糖(或者蜂蜜), 小麦胚芽

步骤

1将黑米煮熟,煮好后趁热将白绵糖或蜂蜜倒入黑米饭里拌匀,待凉。

2手沾水把黑米饭捏圆,放入小麦胚芽里滚匀便可。

小技巧

煮黑米饭时,一定要煮的偏烂些,这样便于好捏成型。

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