【零脂肪的】香蕉燕麦饼 0

简介

黄油奶油总是减肥克星，试试这款零脂肪的香蕉燕麦饼吧，当小零食丝毫没有罪恶感！

原料

香蕉一根, 牛奶或酸奶适量, 快熟燕麦适量, 小麦胚芽一大把, 肉桂粉少许

步骤

1将香蕉去皮，压碎捣匀，加入燕麦3大把和小麦胚芽一把，拌匀！这时有点太干加入适量牛奶，不用➕太多不流动粘稠即可，加入肉桂粉调味（也可以加入葡萄干 蔓越莓干）

2烤箱180度预热，把拌匀的燕麦糊一勺勺放入烤盘中，尽量压扁做成圆形，烤15分钟即可^ _ ^

小技巧

微波炉也可，高火一分钟 翻面30秒

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