荷香美容减肥茶 0

原料

干荷叶 20g, 山楂 30g, 玫瑰 30朵, 开水 1500ml, 冰糖 适量

步骤

1荷叶山楂玫瑰用凉水稍冲洗一下,入容器,冲入开水。焖10分钟左右即可

2然后茶壶放入冰糖,上面放筛网,把荷叶茶倒入。滤掉残渣不要

3冰糖溶化即可以喝

4夏日可冷饮

小技巧

荷叶性凉,体寒的人少饮。孕妇与经期不可饮用。 干荷叶在中药店有售。

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