咖喱三黄鸡炖土豆 0

简介

想吃咖喱鸡即不用下馆子,也不用求蹭吃。 简易版咖喱鸡,自己动手,丰衣足食!!!

以下为2盘的分量。

原料

三黄鸡 500g, 土豆 200g, 红萝卜 160g, 紫洋葱 200g, 咖喱调料 70g(超市买的,大概用4块), 蒜, 姜, 油

步骤

1姜、蒜、土豆、红萝卜、紫洋葱这些用料,洗净后切块,鸡肉洗净,用热水焯一下,再用冷水洗净。

2锅中油烧热,放入姜和蒜,煸炒出香味之后,加入土豆和红萝卜,翻炒五分钟,加入鸡肉,再翻炒五分钟。

3加一些紫洋葱,锅中放入清水,没过食材即可。中火煮10分钟。

4此刻,可以舀出一碗汤,加入适量盐,便是味道很正的鸡汤,有洋葱淡淡的香甜味。

5锅中加入咖喱调料,用微火炖煮五分钟,煮的过程变轻轻翻动,将咖喱和食材混合均匀。出锅。

小技巧

买的是辣的咖喱调料,但是小黑特别能吃辣,还是不过瘾。大家可以酌情,自行加辣椒。

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