味好美咖喱鸡料: 一包(40g)， 三黄鸡: 半只， 土豆: 3个， 洋葱: 1个， 青红椒: 各1只
1鸡块下冷水焯出浮沫倒掉
2锅中放适量油倒入土豆炒至金黄倒入洋葱，鸡块继续煸炒出香味
3关火加入开水到鸡块的一半，倒入咖喱鸡料和青红椒，焖至汤汁变稠加入一勺白糖，少许盐，装盘
所有用料切块处理，鸡肉去皮入菜更嫩，更健康
