原料
三黄鸡 1只(700-800g,尽量不要太大), 老抽 2勺, 生抽 4勺, 蚝油 1勺, 糖饴 1勺, 柠檬 半个, 葱 半根, 蒜 5瓣, 姜5片, 干香茅草 4g, 黄姜粉 1g, 米酒 2勺, 盐 适量, 老抽 一勺, 蜂蜜 1勺, 塑料袋 一个, 牙签 3根, 锡纸 一点
步骤
1鸡洗干净,擦去水分,去头和爪子
2姜切片,葱切断,蒜包好就行,柠檬半个,挤汁,皮切成丁
3鸡肚子里抹盐,不用很多,抹匀就好。把2g香茅草,葱姜蒜塞到鸡肚子里,用牙签把鸡屁股封住(牙签两头可以插个柠檬皮,这样就不用松动了)
4酱油,老抽,蚝油,糖饴,柠檬汁,2g香茅草,姜黄粉和米酒混合
5把鸡放入4的混合液里,按摩5分钟
6准备塑料袋,把鸡放进去,然后把4的混合液也倒进去,把口袋里的空气尽量挤干净,让袋子里成一种半密封的状态,方便入味
7冷藏至少12个小时,如果能冷藏24小时最好
8冷藏1天后,取出鸡 ,去掉鸡身上的调料,一勺老抽——蜂蜜混合,用刷子刷再鸡身上,风干1--15分钟
9把鸡翅尖,和鸡腿根包好锡纸,以免烤糊
10烤箱预热200度,热风+旋转档,烤20分钟,转到170度再烤30分钟
小技巧
烤鸡的时候是这样的,如果鸡是700g,烤50分钟足够了,每增加100g,就要增加大概10分钟的样子 所以选的鸡不要太大,不然外面烤干了,里面还不熟。