简介
时间渐入秋冬,藕也开始变得肥美了。藕是很好的滋阴润肺的食物,凉拌吃清热生津,凉血止血。具体的口味可以根据自己喜欢做成糖醋、酸辣、咸鲜的都可以。
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原料
莲藕 1节, 干辣椒 4个, 陈醋 2大勺约30克, 糖 1大勺约15克, 香油 数滴, 盐 根据个人口味添加 2-3克
步骤
1先将莲藕切片,越薄越好,切好的藕片需要泡在水中,水中滴几滴醋,防止氧化变黑
2将干辣椒切小段,倒入2大勺开水,泡软,这样辣味比较容易渗出,如果怕辣可以少放一点辣椒
3烧一锅开水,将切好的藕片入开水锅中汆烫1-2分钟,不要太久,因为要保留藕脆脆的口感。如果切的太厚的话,就焯的久一点
4捞出控干水分,将泡好的辣椒水、醋、糖、香油、盐倒入,拌匀即可