简介
某黄家的三汁焖锅一直想在家里倒腾一下，实验了一下真是杠杠的～～～太美味～
原料
鸡翅 6只, 鱿鱼 1只, 墨鱼丸 200g, 洋葱 1个, 青红椒 各两个, 土豆 2个, 红薯 2个, 千张 1张, 生姜蒜辣椒 若干, 八角，大料 各两个
步骤
1肉类洗净加盐料酒生姜腌制
2各类配菜切块，不要太小块啊，容易烂
3酱汁这个是关键哦～蚝油6勺 甜面酱4勺 番茄酱3勺 酱油2勺 辣酱1勺
4锅烧热放油把葱姜蒜大料八角入锅炒香，加入配菜，盖上祸害焖8分钟左右，用锅铲反面轻推一下，不要糊锅继续焖5分钟左右
5将肉类材料平铺在配菜上，将酱汁抹匀，盖上锅盖，继续焖10分钟左右，用锅铲轻推，将所有食材都裹上酱料，继续焖3分钟左右，就可以开吃了^_^
小技巧
全程无需加水～蔬菜中有很多水分了～ 酱料调试好了可以尝一下，好辣的朋友可以多加一点辣，喜爱甜味的朋友可以加番茄酱～ 肉菜腌制1个小时猜不多了，我每次鸡翅都会一切二比较入味～
