简介
春天到了，大家要知道，这个季节，容易反潮。对于一些人来讲，反而觉得在反潮的时候，少补充水是正确的。实际上，这是一种错误的认识。对于春天来讲，人体易湿，最好的办法是，喝一些可以祛湿的汤水，以下是千辛万苦收集回来非常有效的祛湿秘方！
原料
赤小豆 30g, 芡实 30g, 土茯苓 30g, 白扁豆 30g, 麦冬 15g, 莲子 6颗, 薏米 30g, 淮山 30g
步骤
1将所有材料提前一晚上洗净一齐放入保温瓶内浸泡。
2放入所有材料入高压锅，煮开后转中小火煲一个小时，下盐调味即可饮用，也可以不放盐，直接喝！
3这是汤渣，你看，薏米们都爆开了花！如果能把汤渣全吃掉，祛湿效果就更好了！
小技巧
你知道吗？睡觉流口水，早上有眼袋，晚上睡不好，通通都可能是湿气重的表现哦，特别在珠海，10有9湿，如果不好好注意，以后问题可多着呢！所以，亲们赶紧试试这款祛湿水！
