原料
步骤
1做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
2许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。 只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。 大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
3材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步： 将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 第2步： 将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时， 何首乌的汁溶于水中。 第3步： 将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步： 放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
4 每天早晚吃两勺子，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
