简介
荷塘蝴蝶面: ①月龄:12月龄以上 ②食材:胡萝卜、藕、荷兰豆、多彩蝴蝶面、香菇粉 ③营养:用油快炒出的蔬菜不仅色泽鲜亮,口感美味,更是可以相对较好的保存住蔬菜中的维生素B族和VC等多种水溶性维生素。
原料
胡萝卜半根, 藕6片, 荷兰豆9片, 蝴蝶面30克, 香菇粉一勺
步骤
1 准备食材
2 藕切片,荷兰豆去丝,胡萝卜用花刀切出花样
3 水中加少许盐,藕片冷水入锅,水热加胡萝卜和豌豆,开锅二三十秒捞出
4 另准备一锅水蝴蝶面煮七八分熟捞出备用
5 用核桃油把菜翻炒,最后放香菇粉和少许盐
6 装盘
7 可以吃啦
小技巧
小孩比较喜欢鲜亮的东西,色彩多一点宝宝会更喜欢吃