燕麦豆浆水果饮的做法 0

简介

夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节，炎热的夏天要记得多吃水果，不但能解渴，还能补充营养成分。 豆浆是适合女人喝的饮品，如果黄豆能和燕麦一起榨成豆浆，既能美颜，又可以瘦身，绝配哦！

原料

黄豆50克, 燕麦50克, 水900毫升, 水果适量, 干果适量

步骤

1 黄豆要用清水浸泡一下

2 倒入豆浆机中

3 燕麦也清洗一下放豆浆机里一起榨豆浆

4 榨好的燕麦豆浆

5 前一段时间参加豆果美食活动中的中粮坚果好吃

6 奇异果

7 切成片

8 摆上去

9 好看吧

10 真好喝

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