橄榄油: ， 椰子油: ， 干辣椒: ， 大蒜: ， 盐: ， 黑胡椒:
1橄榄油与椰子油调和5:1倒入锅中开火
2将蒜片干辣椒倒入油锅（凉油倒入）煸炒至5成熟（多放油 要盖过蒜和辣椒）
3可以适当放入洋葱或洋麻菇（不加也可依个人口味）
4放入干贝粒 盐 黑胡椒 少许 翻炒即可出锅
