红龙果: 1个， 酸奶: 适量， 蜂蜜或砂糖: 适量
1红龙果切块
2加酸奶
3按自己嗜甜度加蜂蜜或砂糖
4搅拌机打碎
5打好的汁装冰棍盒冷冻……
红龙果籽可以起到润肠作用，不用丢弃，强迫症可以用原汁机榨汁过滤籽再跟酸奶、蜂蜜或糖搅拌均匀入模
