柿饼红薯黑米粥 0

简介

柿饼的好处人人知了.但空腹不能吃啊.包括新鲜的柿子.会得胆囊炎的.我一朋友就为此付出了开刀的代价.家里红薯泛滥.得想办法吃掉.所以就有了这个粥.

原料

柿饼1块,地瓜1条,红豆1把,黑米适量,冰糖

步骤

1.柿饼一块.地瓜一条切丁.红豆一把.黑米适量. 2.一起煲成粥.放冰糖.

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