原料
奶油奶酪25克: ， 椰子油10克: ， 黄油10克: ， 甜菊糖1克: ， 喜马拉雅粉海盐1克: ， 稀奶油130毫升: 克
步骤
125克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发
225克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发
325克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发
425克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发
525克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发
625克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发做成奶盖
78克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。
88克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。
98克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。
108克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。 在上面一点点加入海盐芝士奶盖。
11一次喝完热量太高，分成两次。
小技巧
要慢慢品尝，喝的太快会太油腻而反胃。可以分成两次喝：当早餐和下午加餐。
