米饭: 一碗， 腌好的猪扒: 一块， 番茄: 两个， 圣女果: 2颗， 鸡蛋: 一个， 芝士碎: 适量
1①打散鸡蛋再倒进米饭里翻炒
2③番茄去皮切丁下锅熬至酱状（适量砂糖 盐）
3④煎扒（出锅后切块）
4⑤猪扒放米饭上倒上番茄汁，圣女果一分二放上面再撒上一层芝士碎。烤箱200度烤15分钟（烤至芝士碎溶即可）
底饭可以按自己口味炒，芝士碎根据个人喜欢（放太多会腻）
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