白米: 100g， 黑芝麻: 些许， 胡萝卜，黄瓜: 一根，半根， 鸡蛋: 两个， 火腿肠: 两根， 紫菜卷: 三张， 色拉: 适量
1白米加黑芝麻煮熟
2胡萝卜，黄瓜切好，鸡蛋煎成蛋饼切条
3包起即可
1.加入黑芝麻的米饭更加健康 2.卷的时候注意米饭加一些水，边不沾水，切的时候刀沾水 3.这个配方以健康为主，所以口味中等，好吃的力度没那么大哈
