原料
肥牛片: 适量， 洋葱: 1个， 西兰花: 半颗， 胡萝卜: 1根， 生抽: 1勺， 盐: 少许， 糖: 少许， 蚝油: 1勺， 淀粉: 1勺， 日本寿喜锅料或味淋: 3勺， 白米饭: 适量
步骤
1焖好一锅香喷喷的大米饭，准备肥牛卷。
2入开水汆烫肥牛卷，至变色立刻捞出待用。
3西兰花和胡萝卜沸水煮熟，煮的过程加少许油会让色泽鲜艳。捞出待用。
4切好洋葱待用
5如材料所示，调一个汤汁（生抽、蚝油、盐、糖，寿喜锅汁、淀粉、水）
6油锅中先炒洋葱，洋葱炒至软烂后加入肥牛片，倒入调好的汤汁翻炒均匀，稍稍收汁即可出锅。
7把米饭盛出来上面码好西兰花和胡萝卜，浇上做好的牛肉洋葱汤汁。一碗好吃的牛肉饭就成功了。
小技巧
1⃣️宝宝小的话可以把蔬菜切的更小一些方便咀嚼，牛肉也可以切碎一些。 2⃣️寿喜锅汁就是我们在日本料理吃日式火锅那种味道，买一个可以做日式火锅吃哦。 3⃣️营养的蔬菜饭有肉有菜又有饭甜滋滋的几乎没有宝宝会拒绝！
