羊排: 两条, 酸梅: 三颗, 南姜: 四五片, 水: 适量
1羊排洗干净,冷水下锅,煮开,捞出洗去血水。
2将羊排放入砂锅,注入清水没过羊排。加入压碎的酸梅和南姜片,大火烧开,小火慢炖3-4小时。(肉软烂为止)
3浓浓的汤,有点点酸味,连不能接受羊肉味道的宝宝也大口吃肉大口喝汤了。