美味~鱼香茄子 0

原料

茄子: 一个, 尖椒: 一个, 植物油: 适量, 豆瓣酱: 适量, 盐: 适量, 白糖: 适量, 醋: 适量, 黄酱: 适量, 耗油: 适量, 蒜末: 适量

步骤

1先将茄子去除根部,清洗干净,切成滚刀块,装盘备用

2取一小碟,将碟内放入郫县豆瓣酱两勺

3然后再加入醋、黄酱、耗油、白糖,调好后较均匀备用

4将配料尖椒切成小丁,盛于小盘中备用,再取2-3瓣蒜切成末放入小蝶中

5准备工作做好后,就开始进行下一步的炒菜工作,将适量油倒入锅内至6成熟,放入切好的茄子进行翻炒

6继续翻炒锅内的茄子,一边炒一边加水,直至所有的小块都变的软些为止

7等茄子都变软后,就可以进行下一步工序了

8将备好的尖椒丁放入锅内翻炒,并且不断的翻炒至均匀

9而后加入之前调好的酱料、盐,翻炒均匀

10在出锅前再放入蒜末

11翻炒均匀。

12出锅盛盘即可。

小技巧

由于茄子本身吸油吸水,锅内放油要适量,以防止出锅食用时感觉太油腻,影响食欲; 在炒茄子的过程中,需要注意的是要不断的往锅内添加清水,一来有助于茄子吸收水分变软,二来防止茄子将油吸干后烧焦茄子,影响茄子的颜色,防止降低食欲,三来最终吃的时候会发现每一块茄子都水水的,美味可口。

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