原料
铁皮石斛鲜条: 25克, 饮用水: 600ml, 蜂蜜: 少许
步骤
1铁皮石斛鲜条去皮鞘,洗净
2将铁皮石斛切成丁,便于榨汁
3放入榨汁机,加入600ml饮用水,少许蜂蜜,榨汁
4大功告成
5每天一杯,可以缓解夏日疲劳,解暑清补。对身体保健有一定效果!
小技巧
榨汁时建议添加滤网,以便石斛渣质能过滤掉,饮用口感更好一些!
铁皮石斛鲜条: 25克, 饮用水: 600ml, 蜂蜜: 少许
1铁皮石斛鲜条去皮鞘,洗净
2将铁皮石斛切成丁,便于榨汁
3放入榨汁机,加入600ml饮用水,少许蜂蜜,榨汁
4大功告成
5每天一杯,可以缓解夏日疲劳,解暑清补。对身体保健有一定效果!
榨汁时建议添加滤网,以便石斛渣质能过滤掉,饮用口感更好一些!