原料
鸡胸: 1块， 芒果: 1个， 生菜: 若干， 小番茄: 若干， 牛油果: 一个， Feta芝士: 1块， 洋葱圈（红色）: 少许， 黄油: 少许， 黑胡椒: 少许， 盐: 少许， 橄榄油: 1.5勺， 苹果醋: 1勺， 蒜末: 一瓣， 柠檬或者酸橙: 半个
步骤
1将鸡胸肉切片，用盐和黑胡椒腌大约30分钟
2将芒果切块，小番茄对半切，牛油果切块，芝士切块，红色的洋葱切成细细的洋葱圈。
3热锅，放少许黄油，鸡胸肉大火煎成两面金黄的样子。
4生菜做底，依次铺上小番茄，，芝士块，鸡胸肉，牛油果，芒果，洋葱。
5调油醋汁，把橄榄油，苹果醋，蒜末，柠檬汁，放一点点盐和黑胡椒，搅拌到油和醋完美的混在一起为止<3
6把油醋汁撒在沙拉上，吃。
小技巧
洋葱没有加 因为不太喜欢洋葱的味道 芝士可加可不加！有人受不了芝士的味道（就是我）！ 生菜底和咸咸的鸡胸肉很配！不晓得其他的菜会不会更好下次要试试看！ 沙拉吃完了没有饱腹感，从有一种意犹未尽的感觉…
