菠菜汁煎饼 0

原料

菠菜: 适量(我用了好多,多吃青菜不是), 鸡蛋: 2只(也可以随意哈), 面粉: 适量, 盐: 适量(以自己口味为准), 食用油: 少许

步骤

1菠菜用开水烫一下,去除草酸。

2烫过的菠菜加水用料理机打碎,加入面粉,鸡蛋,盐。

3搅拌均匀,如果面糊太稠可以再加少许水。搅拌好的面糊稠的话,摊出来的饼就够,稀得话就薄,这个可以根据面糊稀稠自己调。

4平底锅加热后改小火,放入少许油(推荐不粘锅)放入一勺面糊,晃动锅子,使面糊均匀的平铺在锅底,一面凝固后,翻面再加热下,就可以出锅了,依次做完剩下的面糊。

5夹上甜面酱,火腿,喜欢的青菜,来吃吧!

6美美的!

小技巧

各种食材的用量很随意的,可以根据自己的口味增加。一定要小火。

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