原料
黑米: 杯， 银耳: 克， 豆浆: ， 大米/糯米: ， 各种豆类: ， 薏米:
步骤
1泡豆和薏米，泡银耳，泡黄豆（制豆浆用）。
2分别熬煮豆子薏米，银耳。大火煮开后小火慢炖，直至豆子薏米开花，银耳粘糯。因熬煮相对费时，此阶段的熬煮可以用大锅烹制大量，放凉后分装冷冻，便于之后快速使用。
3泡大米/糯米，黑米（最好过夜）。大火水滚，下米以及熬煮后的豆子。煮开后，小火慢炖，半个小时左右（时间久一点更粘糯好吃）。
4开大火同时加已煮好的银耳，煮开后加入新鲜豆浆。搅拌均匀即可享用。
小技巧
黑豆最不好煮，可以单独先泡或是单独加时多煮。 出锅前，可在碗内放上一小把枸杞子，热粥浇上。（枸杞最好不要煮，以防营养流失）
