野蒜煎蛋 0

原料

野蒜(大脑袋菜): ±78克, 鸡蛋: 3个(中等大小), 盐: ±1.5克, 花椒面: 0.5克, 豆油: 2勺(±20克)

步骤

1还没有洗过的野蒜,一般留下绿色的部分,另一头的须子我会全部摘掉。在不洗的情况下,放在袋子内存冰箱里一个月都没问题。

2这是洗好的野蒜(避光放久了绿色部分有些泛黄,但不影响风味。)。

3切0.5至1厘米段,尽量在蒜头中间切断,放在小盆里。

4打入鸡蛋。

5加入1.5克盐和0.5克花椒面,这两个量可根据个人喜好调整。忘记拍照了,此处用筷子将鸡蛋打散,调料和匀。

6平锅热锅后,加入两勺豆油,烧至高温。

7将搅打均匀的蛋液倒入锅内。约30秒后翻面

8煎至两面金黄,盛盘出锅。

小技巧

1、小主口味偏淡,盐和花椒面的使用量需根据口味自行调节。 2、请勿煎制时间过长,以免鸡蛋变硬影响口感。

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