干烧晶鱼 0

原料

姜: 3片, 蒜: 2瓣, 料酒: 适量, 酱油: 适量, 盐: 适量, 糖: 克, 葱: 适量, 晶鱼: 一条, 干香菇,笋干,青豆五花肉,:

步骤

1晶鱼一条,收拾干净,去内脏,一个人手太脏没拍照,然后在两侧划棱形条纹。用盐料酒腌半小时左右

2腌好后用干面粉拍?身,锅内倒油,不能太少,把鱼放进去煎到两面金黄色,小火!!!煎的时候不能总铲子总动,晃锅就行!

3煎好的鱼慢慢取出来,国内留油放入五花肉丁炒焦,在放葱姜炒香

4在放胡萝卜,香菇丁,笋干丁,炒断生。放一点料酒,生抽,老抽,糖,盐,在加一点水烧开

5烧开后放入煎好的鱼,青豆,两面在烧十分钟左右出锅,鱼放盘子里,把菜和汤汁浇在上边就可以了 特别好吃

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