冬天止咳良方，川贝冰糖炖雪梨 0

原料

雪梨: 两个， 川贝: 12-15g， 冰糖: 适量。

步骤

1雪梨两个，切开头，把里面的心都挖出来，不然会酸

2川贝打粉，粉状好吸收，我是料理机打得粉。

3把川贝粉倒入雪梨挖出来的心里面，加水跟冰糖，炖锅大概2-3个小时。喝汤吃梨。

小技巧

这个真的很有用，我爸妈喝了晚上也不咳，因为我炖了都是一家人喝。坚持喝上个5-6天。当然，要记得戒口……什么辣的就吃了

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