简介
豆沙包听起来很普通乏味, 邱妈咪在这里示范如何把包包子的手法稍做变化, 变出让人眼前一亮的玫瑰型的豆沙包。。。
原料
(A)面团: 1. 包粉(低筋面粉) - 360g 2. 澄粉(小麦淀粉) - 40g(没有可以用玉米淀粉) 3. 酵母粉 - 8g 4. 细砂糖 - 50g ~ 70g 5. 50度C 温水 - 200cc(90cc热水+110cc凉水) 6. 白油/猪油或玉米油 - 1.25汤匙 7. 双效泡打粉/普通泡打粉 - 1.5茶匙 (也可以不用) 8. 食用臭粉 - 1/4茶匙 (也可以不用) 备注: 也可以全用包粉/低筋面粉,不用淀粉。 (B)自制健康红豆沙一份, 或外卖现成红豆沙。
步骤
(A)面团制作: 1、先醒酵母: 在搅拌盆内注入温水, 再在温水内加入1汤匙的糖及2汤匙的面粉(分量内), 搅拌泡开,再把把酵母粉撒在面粉水的表面上, 再慢慢搅拌后, 等15分钟。注意: 如果酵母粉已经过期了, 则酵母粉会沉淀在杯子底部。水粉分明, 就不可再用了。一定要看到产生了丰富泡沫的状况, 才可以继续做包子。 2、把其余的全部材料,加入醒好的酵母混合液,揉成均匀,有光亮及不黏手的柔软面团(大概要20~30分钟),把面团滚圆, 放进大盆内,盖好让面团处于30度C的温度下发酵90分钟.如果天气冷, 可利用家里的烤箱当发酵箱: 把烤箱预热2分钟, 关掉电源, 在烤箱内置入一大半的沸水, 把装着面团及加盖的盆子放入烤箱内发酵。 如果杯子内地热水冷了, 取出盆子,再重复预热2分钟的动作,及换过一杯沸水。 3、一个半小时后,把膨胀大约2倍的面团放气, 再轻柔3分钟.然后把面团滚圆, 再休面10分钟. 4、休面后把面团分成12~16份剂子,一一滚圆后休面10分钟,才擀开成5mm厚的圆形面皮。 5、然后依照图1的手法整出玫瑰型的豆沙包。你可以用个塑料盖绑3根细绳(用利刀在盖子边缘割沟槽,细绳才不会溜脱开),用来轻印所需要的切痕在擀开的圆面皮上, 方便切割成六等份的花瓣, 注意中间3份之一的面积别切到。 6、把整形好的玫瑰豆沙包醒发20~40分钟左右至双倍大(取决于室内的温度),用中火蒸10分钟至包子皮熟透。 (B)请参考制作健康红豆沙的做法 备注:可以借用食物调理机来打面团, 省去揉面的功夫: 用食物调理机做包子皮(原创)
小技巧
1、如果能在制作豆沙时,拌入一些玫瑰糖浆进入豆沙的话,那就会更完美啦~ 2、如果要更漂亮的玫瑰豆沙包, 可以下一些玫瑰红的食用内色素在甜面团内。 3、除了红豆沙,可以用熟的去皮黑豆粉,加些水,糖及一点食油来拌黑芝麻酱,制作成黑芝麻豆沙来包包子。 最后,这里补充一下,如果你家正好有面包机, 那就再好不过了, 利用面包机的揉面团功能来代劳揉面团的功夫。因为每个款式的面包机功率不一样, 再加上面团的大小, 所以要判断需要经过多少遍的揉面团的工序。办法如下: 1. 经过面包机一遍的揉面团工序后, 不要等发酵, 马上目测面团的表面是不是很幼滑, 如果面团表面是幼滑的话, 那么就把它滚圆,接着下一个盖起发酵的流程。 2. 如果面团的表面是粗糙的话,关掉面包机的电源,然后开电重新启动揉面团的功能,让面团揉多一回合,或是半回合就够了(目测,搓揉半途后面团幼滑的话,就行了。 不必一定得完成第二个回合),接下来就把面团滚圆,进入发酵的程序了