原料
荸荠: 8颗, 玉米: 1个, 银耳: 一朵, 莲子: 6粒, 红枣: 6粒, 冰糖: 少许
步骤
1银耳用清水提前浸泡,泡发后去除根部及杂质,冲洗干净,摘成小朵待用
2莲子用清水提前浸泡15分钟,待用
3红枣用小刷子清洗干净后,放入清水中浸泡15分钟,待用
4玉米切小段儿,待用
5荸荠洗净,去皮,待用
6把荸荠、玉米段、银耳、莲子、红枣,放入煲中,加入足够的冷水,大火煮开,转中小火继续煲40分钟左右即可
小技巧
煲制的时间可以根据火力增减,煲至银耳跟莲子软濡的程度即可 甜汤本身就已经很清甜了,如果感觉甜度不够,可以添加少许冰糖