椰香炒蟹 0

原料

蓝蟹: 3只, 花生油: 80ml, 红葱(切片): 14根, 蒜: 6瓣, 椰浆: 375ml, 椰肉: 适量, 小菠萝: 半只(去皮切成小块), 海盐: 1小勺, 青柠: 半只, 辣椒粉: 1大勺, 胡荽粉: 2大勺, 姜黄粉: 1小勺, 棕色豆蔻籽: 3个, 绿色豆蔻籽: 3个, 八角茴香: 2个, 肉桂条: 1小根, 丁香: 2颗, 罂粟籽: 1小勺

步骤

1将辣椒粉、胡荽粉和姜黄粉倒入小碗中,加适量水调和成粘稠状,做成辣椒酱。

2将所有配料倒入研钵中,用研杵磨碎调匀,做成香料酱。

3清洗螃蟹,去壳去腮,除下蟹脚,将蟹身切成4份,蟹钳取下后压碎。

4炒锅中倒油预热,放入红葱和蒜瓣翻炒至表面呈棕色。加入辣椒酱,炒2-3分钟,再加入香料酱,炒1分钟,倒入少许椰浆防止粘锅。放入蟹肉,旺火翻炒5分钟。再加入剩下的椰浆和碎椰肉,煮沸后调至小火,加入菠萝和盐翻炒片刻后再加盖炖煮8-10分钟,直至蟹肉熟透、汤汁几乎收完。装盘后挤上少许青柠汁即可。

小技巧

辣椒酱所需食材:辣椒粉1大勺;胡荽粉 2大勺;姜黄粉1小勺 香料酱所需食材:红葱8根,切碎;蒜瓣2个,切碎;棕色豆蔻籽3个;绿色豆蔻籽3个;八角茴香2个;肉桂条1小根;丁香2颗;罂粟籽1小勺

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