石斛: 少许, 麦冬: 少许, 西洋参: 少许, 蜜枣: 两颗, 陈皮: 两片, 排骨: 一斤, 玉米: 一根, 迷你胡萝卜: 四个
1排骨焯水,取出待用。
2玉米和胡萝卜切块,与排骨一起入锅,大火烧开,转小火。
3加入配料,麦冬,石斛(提前三小时泡发),西洋参和蜜枣陈皮。
4一小时后,出锅加少许盐,即可食用。