小南瓜: 4个， 淡奶油: 100ml， 盐: 少许， 开水: 少许， 芝麻菜: 少许， 黑胡椒碎: 少许
1南瓜洗净，隔水蒸。蒸一会后，会比较好切，拿出来，切个盖，挖出南瓜籽。
2蒸3个南瓜，留一个，去皮、籽，切南瓜瓤隔水蒸熟，碾压成泥。
3锅里倒少许油，乳蒸熟的南瓜盏挖出部分南瓜和之前压好的南瓜泥，翻炒片刻，加盐调味，加入少许开水。随后倒入破壁机，再加入淡奶油，一起搅打成浓汤。
4淡奶油装饰表面，撒上胡椒碎和芝麻菜。
5南瓜浓汤配上自制的蒜香面包，这个灰霾周末被食物点亮了?
