鸡腿肉沙拉 0

原料

鸡腿: 1只, 紫甘蓝: 少许, 柠檬: 少许, 西红柿: 少许, 生菜: 少许, 橄榄油: 少许

步骤

1将鸡腿去骨,加入盐、蚝油、料酒、黑胡椒碎、迷迭香、橄榄油,腌制30分钟

2平底锅倒入少许橄榄油,将鸡腿煎至两面金黄即可,取出切小块备用

3紫甘蓝切丝,西红柿切块,手撕生菜叶,柠檬切片挤汁

4最后将所有配料放在一起,倒入柠檬汁,少许橄榄油,搅拌均匀即可食用

小技巧

沙拉可随意放,因为我不喜欢吃沙拉,所以就没放了,每个人口味都不一样嘛,放酸奶味道也不错

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