原料
菠萝: 半个, 猕猴桃: 4个, 西兰花: 100g, :
步骤
1先将猕猴挑对半切,用勺子舀掉外皮,切成小块放入盘中待用;
2西兰花取花穗部放入盘中待用;
3菠萝去皮切半,取其中半边依次切成小块待用;
4依次将处理好的猕猴挑、西兰花、菠萝放入榨汁机中,加入适量水与冰块,开始榨汁。
菠萝: 半个, 猕猴桃: 4个, 西兰花: 100g, :
1先将猕猴挑对半切,用勺子舀掉外皮,切成小块放入盘中待用;
2西兰花取花穗部放入盘中待用;
3菠萝去皮切半,取其中半边依次切成小块待用;
4依次将处理好的猕猴挑、西兰花、菠萝放入榨汁机中,加入适量水与冰块,开始榨汁。