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原料
龙利鱼: 一条, 番茄: 两个, 洋葱: 半个, 小麦芹: 一小把, 黄油: , 姜: , 蒜: , 迷迭香: , 黑胡椒: , 盐:
步骤
1龙利鱼化冻,用厨房纸吸干水分,切成2厘米见方的小块,加姜和黑胡椒腌制15到20分钟
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2腌好后的龙利鱼,下入滚开的水中,在水二次滚开后,沥干水分,捞出鱼肉
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3在炒锅内放入黄油,黄油稍微化开后,加姜,蒜煸香,后倒入洋葱,小麦芹,翻炒后加入番茄碎,迷迭香,番茄炒至软烂后,加入龙利鱼块,收汁前加入少许淀粉水,利于汤的浓稠
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4最后,盛出放少许麦芹叶做点缀即可~
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