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原料
龙利鱼: , 南瓜: 一小块, 土豆: 1个, 胡萝卜: 半个, 洋葱: 1个, 蚬子肉: 可放可不放, 干白: , 黄油: , 橄榄油: , 香片: , 鸡粉: , 糖:
步骤
1备料:南瓜1/4个,可削皮可不削;洋葱洗净;土豆削皮;胡萝卜半个可削皮可不削皮备用。龙利鱼解冻;蚬子煮熟,取肉备用。
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2食材改刀:南瓜,土豆,胡萝卜洋葱切块。大小块随意,小点易熟。
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3热锅,倒入橄榄油,加入切好的南瓜、土豆、胡萝卜和圆葱放入锅内。加入黄油。轻轻翻炒。
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4炒出香味后加入干白
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5加水,加香叶,盖锅盖煮。
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6煮熟后挑出香叶,倒入盆中待用。
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7将煮熟的食材倒入料理机中打稠,带入碗中。
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8起锅烧水,龙利鱼切段可稍大些口感好些,放入水中,烫熟。
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9将淡奶油和打好的浓汤在倒入锅中加热后盛出。将煮熟的蚬子和龙利鱼放入汤内,用鸡粉和糖调味,装盘。
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