随意烤鸡腿(超下饭) 0

原料

鸡腿: 1只以上, 小西红柿: 250-500克, 蒜: 1头, 土豆: 1个, 胡萝卜: 1只, 洋葱: 半个, 黑胡椒: 适量, 盐: 适量, 料酒: 适量, 油: 适量

步骤

1整只鸡腿洗净,用葱,姜,料酒,盐黑胡椒腌制1小时以上。

2小西红柿?洗净,对半切开,铺满烤盘底,尽量选择小西红柿,因为大西红柿水分太多,烤熟之后出的汤会多些。

3胡萝卜和土豆切块儿铺在烤盘里。随便你喜欢的蔬菜都可以,没有特定的。但通常土豆胡萝卜味道较好。

4洋葱切块儿,继续铺在烤盘里。在蔬菜上撒上点盐。

5将鸡腿铺在所有蔬菜上面。鸡皮面朝上。再撒上点盐,黑胡椒。可以在鸡皮上刷上一层薄薄的油。用大蒜填满周围的空隙,注意大蒜一定要带最后一层皮的。

6烤箱预热175℃,烤90分钟。

7烤好啦!就是这样子的!外皮酥脆,里面鲜嫩。棒极了!

小技巧

整个过程中的盐量要综合考虑,这里无法给出准确克数,根据菜和肉量的多少适量加,比平常做菜用量稍多一点点就可以了。

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