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原料
三文鱼骨: 500g, 鸡蛋: 1个, 燕麦麸: 1/2杯, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 洋葱碎: 1/2杯
步骤
1料理机把头搅打成泥。没料理机就手剁吧 然后加入洋葱,燕麦麸,混合
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2杯子蛋糕的膜具,刷油,然后把肉舀进去。预热烤箱200度,烤20分钟
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3颜色金黄即可。 取出来,吃不完,或一次想多做一点,可以密封以后冷冻室保存两周。
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三文鱼骨: 500g, 鸡蛋: 1个, 燕麦麸: 1/2杯, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量, 洋葱碎: 1/2杯
1料理机把头搅打成泥。没料理机就手剁吧 然后加入洋葱,燕麦麸,混合
2杯子蛋糕的膜具,刷油,然后把肉舀进去。预热烤箱200度,烤20分钟
3颜色金黄即可。 取出来,吃不完,或一次想多做一点,可以密封以后冷冻室保存两周。