能量早餐 0

原料

鸡蛋: 一个， 法棍: 味多美蒜味法棍， 秋葵: 适量， 牛肉饼: 一个

步骤

1牛肉饼：牛肉馅加洋葱，花椒，料酒，盐。用手团好，压成饼，吃不了的放入冰箱冻上，吃的时候晚上化一饼就行了，早上煎一下就可以吃了。

2牛肉饼煎好，煎的时候边上放上秋葵，借着煎出来的牛油，能均匀的裹上牛肉的味道。

3法棍切好。

4鸡蛋煎好。

5嗯呢，可以吃了。╰(*°▽°*)╯

相关菜谱