一次性发酵南瓜全麦馒头 0

原料

中筋面粉: 280克, 全麦粉: 50克, 全脂奶粉: 10克, 南瓜呢: 130克, 白沙糖: 20克, 耐高糖酵母: 4克, 水: 适量

步骤

1取适量南瓜去皮去籽,切薄片盖保鲜膜进微波炉高火4分钟。趁热用勺子按压成泥备用。

2备齐食材,所有材料放入厨师机搅拌缸内,加入适量的水。揉面大约15分钟左右。面团光滑,有韧性即可。

3将面团均匀分成八等份。每个面团蘸面粉揉至少40次。滚圆。放入蒸锅内。盖盖进行发酵。

4当面团发酵至两倍大,感觉变轻时,发酵完成。大火加热。水沸后开始记时。中火蒸15分钟关火。7分钟后开盖,色泽金黄,清香扑鼻的南瓜馒头完美呈现。

小技巧

面团水分不能太多。蒸好后不要马上揭盖,以免表皮起皱。

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