原料
藕: 1段， 红枣: 4颗
步骤
1准备1小段莲藕，4颗红枣，还有适量清水。 Tip：买莲藕的时候，要选择两端藕节完整的莲藕，这样可以防止买到藕眼进泥沙的莲藕。
2红枣先用开水浸泡，大概需要浸泡15分钟。 Tip：红枣用开水浸泡后表皮会发胀，更容易去皮。也可以将红枣稍微煮一下后再去皮。
3红枣泡透后，去核去皮，取出红枣肉。
4莲藕洗净后，去皮切块。
5锅中倒入适量清水，莲藕冷水下锅，大火煮沸后转小火再煮15分钟。
6加入红枣肉，再小火熬煮10分钟。
7将煮好的红枣莲藕汤倒入搅拌机中，打成适合宝宝食用的糊状即可。
8香甜美味的红枣莲藕羹就做好啦~
小技巧
鹿小星手把手教您准备宝宝辅食，更多食谱尽在微信公众号【源乐堡宝贝计划】，和鹿小星一起DIY辅食，以后再也不用愁宝宝要吃什么啦！
