莲花汁: 5g， 木瓜: 1个， 冰糖: 适量
1莲花汁浸泡12小时，冲洗干净
2加冰糖放炖盅里隔水炖，大火烧开，小火炖50分钟
3木瓜切开去籽，洗净备用
4炖好的莲花汁，盛出放入木瓜容器里，再将木瓜和莲花汁一起入锅蒸15分钟即可
