鱼卷: , 番茄: , 洋葱: , 西蓝花: , 圣女果: , 意大利面: , 橄榄油: , 番茄沙司:
1准备材料如图
2番茄去皮切丁,鱼卷切丁,洋葱切丁,
3锅里放水煮开,加一勺盐,然后放意大利面煮,煮的时间根据买的意面包装上的推荐时间
4锅里放油,加洋葱,鱼卷,番茄炒熟,加番茄沙司,收汁
5意大利面捞起,加几滴橄榄油拌开,防止粘在一起
6摆盘,酱汁淋上去即可
7或者可以直接把捞起的意面放锅里与做好的酱汁拌好出锅再摆盘,皆可