红豆: 适量， 薏米: 适量， 黑豆: 适量， 花生: 适量， 山药: 一根， 冰糖: 适量
1晚上准备好食材，量随自己喜好。洗干净放进电压力锅。
2添加足量山泉水浸泡，电压力锅设置预约，选择程序，如杂粮粥或者更长时间的蹄筋豆类，开始。
3早晨起床粥已经在锅里静静等候了，可以放点糖或者蜂蜜直接端上桌大功告成。 也可以进行下一步把山药去皮，直接削到锅里，加入一把冰糖，再盖好盖子设置一个短程序如快煮饭，就OK啦。
山药选面山药，口感软糯。 刮山药皮时最好戴乳胶手套，免得手痒。
