原料
各种水果: 适量， 面食: 适量， 面粉: 100克， 菠菜汁: 50克左右， 海苔，紫菜: 一片
步骤
1菠菜榨汁和面
2取一块小面团，擀成薄薄的圆片，圆不圆其实无所谓。
3不粘锅刷油，来回翻面把饼烙熟。
4烙好的菠菜饼，大白菜帮子一支，紫菜一小片准备好
5烙好的饼，先大致剪出头部与身体的大形轮廓(左图)。然后再重复修剪细节(右图)
6白菜帮子用刀片成薄片，取一片沿着恐龙身体剪出一样的形状
7海苔剪一些小三角，然后按照上下排列做成牙齿咬合的样子。
8最后剪出上下肢与身体组合。上下肢也是先剪轮廓再修细节。 眼睛的白色底也是白菜，黑色是海苔
9戏如人生，水果餐盘画
10大枣龙猫。
11蔬菜花束卷饼
小技巧
剪恐龙造型都是先剪出大体轮廓，再反复修剪细节。 餐盘画都是水果与蔬菜组成，做之前尽量洗干净，晾干水分。 用刀与剪子的过程中注意安全
