原料
包菜(小椰菜): 适量, 土豆: 包菜的1/3~1/2的量, 蒜片: 适量, 生抽: 适量, 盐: 适量, 花椒粉(或五香粉): 小半勺, 胡椒粉: 适量, 糖: 适量
步骤
1包菜盐水泡十分钟,洗净控水、切丝,可搭配胡萝卜丝、红椒丝!土豆条泡水、冲去淀粉(由于是煎炒,避免粘连)。
2热锅凉油,比炒菜油略宽些,中小火、煎炒至土豆条金黄色捞出,可迅速撒上黑胡椒(也可后加)。
3重点是利用油的土豆香味!放入花椒粉(或五香粉)、黑胡椒(如白胡椒后放)、适量盐、一半蒜片,炒香。
4倒入菜,双手用筷子、铲子急火快速翻炒,翠绿。
5关小火加入生抽、糖,大火炒出酱油香。
6最后放入土豆条、另一半蒜片!(别早放、土豆条软了不香)
7成品!
8成品!