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原料
羊肚菌少许: 性平味甘,补肾壮阳,益脑提神,和胃消食。, 牛肝菌少许: 香甜可口,养血和中,追风散寒,舒筋活血,补虚提神。, 虫草花少许: 甘平保肺,止血化痰,益肾。, 松茸少许: 强精补肾、益胃补气,强心补血。, 排骨小块(或鸡): 少许, 红枣、枸杞、姜片、盐:
步骤
1?排骨焯水,可以到一点料酒。
2取上述材料。?
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3简单清洗,?换饮用水泡大约30分钟,留好发泡的原汤?(精华之所在),⚠️牛肝菌有沙子需要注意。
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4?准备好姜片,红枣,将排骨、菌,加水一起放入电饭锅,?设置万能炖功能,⌚️时间30-35分钟。
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5?出锅后放入枸杞和盐。(?建议用砂锅或者是煲汤的锅做,枸杞可以晚放一会煮,??懒人就用电饭煲吧^_^)
小技巧
还在不断调整中,总感觉缺点什么。………